Peitos de frango para fritadeira de ar

Ligue a frigideira e faça peitos de frango suculentos, desossados ​​e sem pele!

Peitos de frango fritos úmidos, macios e tão saudáveis ​​são um sonho! Eles saem macios com uma crosta dourada agradável e perfeitamente suculentos.



Peitos de frango na fritadeira de ar em um prato



Por que eu amo minha fritadeira de ar

As fritadeiras de ar são o sonho dos cozinheiros domésticos, certo? Estou obcecado pelo meu. eu tenho isto 5.8 QT Cosori Air Fryer . São fáceis de usar e limpar, quase não ocupam espaço na cozinha e são fáceis de usar!

As melhores receitas da fritadeira de ar quente são fáceis de ler, executar e garantem resultados perfeitos! A grande vantagem de uma fritadeira de ar quente é que a maioria das receitas usa poucos ingredientes, mas sempre oferece o máximo de sabor e maciez!



Use a carne de peito de frango da fritadeira de ar em todos os tipos de receitas, como burritos de frango , Hambúrgueres de fritadeira de ar ou mesmo Salpicão .

temperar frango e colocar na frigideira de ar para fazer peitos de frango da fritadeira de ar

Ingredientes

PEITO DE GALINHA
Escolha pedaços de peito de frango de formato e tamanho uniformes para que cozinhem na mesma proporção!



TEMPORADAS
Azeite, tempero de frango , sal e pimenta são tudo o que é necessário para criar o sabor deste prato!

Variações

Troque os temperos e experimente Tempero caseiro para taco , suas misturas de especiarias favoritas em seu armário, ou mesmo apenas sal, pimenta e Tempero italiano .

Servir com batatas assadas para um jantar rápido e fácil durante a semana ou um jantar favorito!

Como cozinhar peitos de frango em uma frigideira de ar

Assim como cozido ou peito de frango grelhado , é realmente fácil adicionar isso ao seu coleção de receitas saudáveis ​​de peito de frango !

  1. Esfregue os peitos de frango com um pouco de azeite e tempere com tempero de frango.
  2. Certifique-se de que eles estejam espaçados uniformemente um do outro.

Peitos de frango da fritadeira de ar quente cozidos em uma frigideira de ar

Por quanto tempo cozinhar peitos de frango na frigideira

Observação: isso é para peitos de frango de 6,5-7,5 onças. Os peitos de frango podem variar em tamanho de 5 a 10 onças. Ajuste o tempo de cozimento conforme necessário.

  1. Cozinhe os peitos de frango por cerca de 10 minutos.
  2. Vire-os e cozinhe por mais 6-8 minutos.
  3. Antes de remover, verifique a temperatura interna com um termômetro de carne e certifique-se de que indica 165 ° F. Descanse 5 minutos antes de servir.

NOTA: Certifique-se de verificar a temperatura do frango alguns minutos antes para garantir que não cozinhe demais. Os aparelhos podem variar.

Peitos de frango na fritadeira de ar em um prato com enfeite

Dicas para o sucesso

  • Algumas passagens de molho de churrasco adicionarão um ótimo sabor e um exterior pegajoso.
  • Verifique o cozimento alguns minutos antes de cozinhar, inserindo um termômetro de carne na parte mais grossa da coxa e observe a leitura de 165 ° F.
  • Sempre deixe a carne descansar após o cozimento.
  • Ao temperar os peitos de frango, espalhe o tempero, cobrindo bem o frango com os temperos.

Pratos laterais da fritadeira de ar

Você fez esses peitos de frango da fritadeira Air Fryer? Certifique-se de deixar uma classificação e um comentário abaixo!

Peitos de frango na fritadeira de ar em um prato com enfeite 5a partir de12votos AnáliseReceita

Peitos de frango para fritadeira de ar

Tempo de preparação5 minutos Hora de cozinhar16 minutos Tempo totalvinte e um minutos Porções3 seios AutorHolly Nilsson Os peitos de frango da fritadeira Air são perfeitamente temperados, macios e suculentos! Imprimir Alfinete

Equipamento

Ingredientes

  • 3 peitos de frango desossados 7 onças cada
  • 1 colher de sopa azeite
  • 1 colher de sopa tempero de frango ou isto tempero caseiro
  • sal e pimenta a gosto

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recheio em fazendas de pimenta crock pot

Instruções

  • Pré-aqueça a fritadeira de ar a 370 ° F.
  • Tempere os peitos de frango com azeite, tempero de frango e sal e pimenta.
  • Coloque os peitos de frango na frigideira (certificando-se de que não se sobreponham) e cozinhe por 10 minutos.
  • Vire o frango e cozinhe por mais 6-9 minutos ou até que o frango atinja 165 ° F. Não cozinhe demais.
  • Descanse 5 minutos antes de cortar.

Notas de receita

Para obter melhores resultados, use um termômetro de leitura instantânea. O tempo de cozimento pode variar ligeiramente com base no tamanho / formato do frango. Esta receita foi escrita para peitos de frango de 6,5-7,5 onças. Peitos de frango podem variar em tamanho de 5 onças a 10 onças e os aparelhos podem variar. Ajuste o tempo de cozimento conforme necessário. Se os seus peitos de frango caberem na cesta sem se sobreporem, você pode usar 4 peitos de frango.

Informação nutricional

Calorias:174,Carboidratos:1g,Proteína:24g,Gordo:8g,Gordura saturada:1g,Colesterol:72mg,Sódio:132mg,Potássio:418mg,Fibra:1g,Açúcar:1g,Vitamina A:69IU,Vitamina C:1mg,Cálcio:19mg,Ferro:1mg

(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)

Palavra-chavePeito de frango da fritadeira de ar, receita de peito de frango da fritadeira de ar, como fazer peito de frango na fritadeira de ar CursoFrango, Jantar, Prato Principal, Prato Principal Cozinhouamericano© SpendWithPennies.com. O conteúdo e as fotografias são protegidos por direitos autorais. O compartilhamento desta receita é encorajado e apreciado. Copiar e / ou colar receitas completas em qualquer mídia social é estritamente proibido. Por favor, veja minha política de uso de fotos aqui . Peitos de frango da fritadeira de ar na fritadeira e banhados com um título corte os peitos de frango da fritadeira em um prato com um título Peitos de frango da fritadeira de ar na frigideira com escrita