Feijão Verde Fritadeira De Ar

Os feijões verdes da fritadeira de ar são o lado perfeito e simples. Tudo que você precisa é de feijão verde, um toque de azeite e um pouco de sal e pimenta.

Uma fritadeira de ar quente assa quase todos os vegetais perfeitamente em apenas alguns minutos e a limpeza é uma brisa total.



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Fritadeira Air Fryer Feijão verde em um prato com um garfo



Por que amamos feijão verde da fritadeira de ar

Caso você não tenha notado, estou obcecado com minha fritadeira de ar (eu tenho esta fritadeira de ar aqui ) É perfeito para muitas carnes e pratos principais, mas também faz os melhores vegetais assados.

Adoramos os feijões verdes da fritadeira de ar porque são incrivelmente simples.



Eles são ótimos como acompanhamento, mas também fazem um lanche satisfatório!

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Ingredientes

FEIJÕES Feijões verdes frescos são os melhores para esta receita (embora os congelados funcionem).

TEMPERO Eu mantive isto simples com sal e pimenta, mas adicione seus temperos favoritos, queijos ou mesmo bacon crumbles ou uma pitada de queijo parmesão.



Troque-o e jogue-os dentro tempero de fazenda ou Taco temperado !

Fritadeira de ar quente Feijão verde na fritadeira de ar antes de cozinhar

Como fazer feijão verde na fritadeira de ar

Os grãos verdes da fritadeira Air são tão fáceis quanto 1-2-3!

  1. Lave e corte o feijão verde.
  2. Misture com óleo e tempere.
  3. Frite ao ar livre de acordo com as instruções da receita abaixo

Sirva-os quentes (com um pouco de manteiga, se quiser)!

Para Air Fry Feijões Congelados

Prepare a receita abaixo conforme as instruções. Cozinhe o feijão diretamente congelado por mais 2-3 minutos ou até ficar macio e levemente dourado.

Fritadeira de Ar Feijão Verde cozido na Fritadeira de Ar

dicas e truques

  • Para preparar feijão verde é para quebrar as duas pontas do feijão individualmente, puxando o fio fibroso pequeno e fibroso para longe.
  • Para cortar feijão verde a granel , empilhe uma pilha de cerca de 10 a 20 com as pontas alinhadas. Usando uma faca afiada, corte as pontas todas de uma vez. Vire a pilha e corte as outras pontas da mesma maneira. Isso cria grãos verdes de tamanho uniforme que estão prontos para a fritadeira!
  • Ao comprar, escolha feijões verdes que sejam verdes brilhantes e sem manchas. Eles devem “quebrar” quando quebrados ao meio.
  • Feijões verdes congelados funcionam tão bem quanto frescos na fritadeira! Basta adicionar um ou dois minutos ao tempo de cozimento.

Mais favoritos da fritadeira de ar

Você fez esses feijões verdes da Fritadeira Air? Certifique-se de deixar uma classificação e um comentário abaixo!

Fritadeira Air Fryer Feijão verde em um prato com um garfo 5a partir de4votos AnáliseReceita

Feijão Verde Fritadeira De Ar

Tempo de preparação5 minutos Hora de cozinhar10 minutos Tempo totalquinze minutos Porções4 AutorHolly Nilsson Crocantes e temperados, estes Feijões Verdes da Fritadeira Air são o acompanhamento perfeito! Imprimir Alfinete

Equipamento

Ingredientes

  • 1 libra Vagem
  • 1 colher de sopa azeite
  • sal e pimenta preta provar

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Instruções

  • Lave e corte o feijão verde. Seque.
  • Misture o feijão verde com azeite e tempere com sal e pimenta.
  • Pré-aqueça a fritadeira a 390 ° F e cozinhe o feijão verde por 9-11 minutos, agitando a cesta após 6 minutos.

Notas de receita

Cozinhar feijão verde congelado , prepare a receita conforme as instruções. Cozinhe o feijão diretamente congelado por mais 2-3 minutos ou até ficar macio e levemente dourado. As sobras podem ser guardadas em um recipiente hermético na geladeira por até 4 dias.

Informação nutricional

Calorias:66,Carboidratos:8g,Proteína:doisg,Gordo:4g,Gordura saturada:1g,Sódio:7mg,Potássio:239mg,Fibra:3g,Açúcar:4g,Vitamina A:782IU,Vitamina C:14mg,Cálcio:42mg,Ferro:1mg

(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)

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