salada BLT

Esta receita de salada BLT é fresca, crocante e tão incrivelmente saborosa com um molho tão bom que você vai querer lamber na colher!

Tomates maduros suculentos, bacon defumado crocante e uma pitada de seu queijo favorito sobre alface crocante fresca. Regue com um molho de ervas cremoso e você terá os ingredientes da salada perfeita.



uma salada BLT sobre alface fresca com croutons e ervas



Por que amamos esta salada

Porque isso tem gosto de Sanduíche BLT chutou um entalhe! É crocante, crocante, salgado, fumegante, suculento e muito saboroso.

Isto é super fácil de fazer junto com outras saladas simples como salada picada marinada e Salada de macarrão BLT e pode ser servido como acompanhamento ou prato principal.



O molho é cremoso e cheio de ervas, mas só precisa de um alguns ingredientes e um batido em um frasco de pedreiro.

É natural baixo teor de carboidratos e pode ser facilmente coberto com frango grelhado, se desejar, é a maneira perfeita de iniciar os meses mais quentes!

Ingredientes para Salada BLT com molho e queijo em uma bancada



Ingredientes para Salada BLT

Tudo o que entra em um sanduíche regular de BLT pode ser transformado em uma salada! Tudo o que é necessário são alguns ingredientes fáceis de encontrar.

  • Desintegrado bacon e tomate - necessário e perfeito. Use bacon pré-cozido ou cozinhe um pouco no forno .
  • Para o alface , escolha crocante crocante uma cabeça de alface picada e alface americana
  • Queijo - cheddar picado ou ralado ou mesmo queijo azul são ótimos nesta receita, use o que você ama!
  • Cremoso fácil curativo abaixo tem muito sabor ou use o seu favorito rancho ou queijo azul curativos.
  • Cebola verde para dar sabor (ou você pode adicionar cebola roxa em fatias finas) e, claro, croutons para crunch.

Sinta-se à vontade para adicionar abacate, uma fatia ovo cozido ou dois, ou talvez um pouco de milho para colorir. Transforme-o em um Clube sanduíche salada e alguns peito de frango assado ou sobras de peru para um ponche de proteína extra!

despejando um molho cremoso de ervas sobre uma salada blt

Como fazer uma salada BLT

Este processo fácil de duas etapas começa com um molho cremoso caseiro. Quando estiver pronto, misture com sua salada e divirta-se!

Molho De Salada Cremoso Caseiro

O molho picante complementa os sabores de bacon e tomate nesta salada. Também é um ótimo mergulho para vegetais frescos!

  1. Combine todos os ingredientes do molho em um frasco de vidro e agite para incorporar.
  2. Mantenha o molho na geladeira até a hora de usar.

Salada Easy BLT

Assim que o curativo estiver preparado, ele é rápido de montar!

  1. Coloque a alface picada em uma tigela e cubra com os ingredientes restantes.
  2. Regue com o molho e sirva imediatamente.

Para um deleite na hora do almoço, coloque a salada em um saco ou recipiente com zíper e coloque o molho em um recipiente separado para vestir quando for hora de saborear

uma salada BLT fresca com molho cremoso e tomates

Sobras

As sobras de salada BLT podem ser mantidas até 3 dias na geladeira, se estiver em um recipiente coberto.

Basta refrescar os sabores com um pouco de sal e pimenta a mais e servir! A Salada BLT é perfeita em um embrulho ou empilhada sobre um pãozinho de ciabatta torrado!

Melhores receitas de saladas

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uma salada BLT sobre alface fresca com croutons e ervas 5a partir de4votos AnáliseReceita

salada BLT

Tempo de preparaçãovinte minutos Hora de cozinhar0 minutos Tempo totalvinte minutos Porções4 porções AutorHolly Nilsson Rápido e fácil de preparar com todos os ingredientes clássicos do BLT! Imprimir Alfinete

Ingredientes

  • ½ alface americana picado
  • 1 coração romano picado
  • dois colheres de sopa salsa picado
  • dois tomates corte em pedaços ou 2 xícaras de tomate cereja, dividido pela metade
  • 1 xícara bacon cozido e esfarelado
  • 3 cebolas verdes fatiado
  • ½ xícara queijo azul esfarelado ou queijo cheddar ou feta
Curativo
  • xícara nata
  • 4 colheres de sopa maionese
  • ¼ xícara Soro de leite coalhado
  • 1 colher de sopa suco de limão
  • ½ colher de chá pó de cebola
  • ¼ colher de chá pó de alho
  • ½ colher de chá endro seco ou 1 colher de chá fresco
  • 1 colher de chá açúcar

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Instruções

  • Combine os ingredientes do molho em um frasco de vidro e agite bem para combinar.
  • Coloque a alface em uma tigela grande e cubra com os ingredientes restantes.
  • Regue com o molho e sirva.

Notas de receita

  • Use bacon pré-cozido ou cozinhe um pouco no forno .
  • Lave a alface com até 3 dias de antecedência, agite para secar e guarde na geladeira.
  • Se usar molhos comprados em loja, par de queijo rancheiro ou azul bem.
Adições opcionais
Abacate em cubos
Ovos Cozidos Picados
Croutons

Informação nutricional

Calorias:486,Carboidratos:10g,Proteína:14g,Gordo:44g,Gordura saturada:quinzeg,Colesterol:70mg,Sódio:767mg,Potássio:561mg,Fibra:doisg,Açúcar:6g,Vitamina A:3872IU,Vitamina C:17mg,Cálcio:173mg,Ferro:1mg

(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)

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