Ovos cozidos fáceis

Ovos cozidos são fáceis de fazer e reaquecer bem para grandes cafés da manhã durante a semana.

Basta forrar uma assadeira com uma fatia de presunto, quebrar um ovo no meio, temperar e levar ao forno. Naturalmente com baixo teor de carboidratos e muito sabor, estes são os favoritos no café da manhã!



Ovos cozidos em uma lata de muffin



Nossos ovos cozidos favoritos

Ovos assados ​​em forminhas de muffin não são apenas controlados por porção, mas também são perfeitamente portáteis!

Eles podem ser feitos com antecedência e guardados na geladeira ou no freezer!



Todos os seus suplementos de omelete favoritos cabem perfeitamente em cada xícara, também!

Sem presunto? Sem problemas!

como fazer sopa de cebola francesa sem tigelas próprias para forno

Forro as forminhas de muffin com presunto e recheio com ovo, o presunto ajuda os ovos cozidos a pular da panela.



Se você não tiver presunto, unte MUITO bem a assadeira do muffin (ou os ovos grudarão na assadeira) e siga a receita abaixo (ou enrole bem uma fatia de bacon em volta do muffin).

processo de adicionar ovos à forma de muffin para fazer ovos cozidos

Como fazer ovos

Ovos cozidos estão prontos em 1-2-3.

  1. Forre cada xícara com um pedaço de presunto.
  2. Rache um ovo em cada xícara e coloque uma colher de sopa de creme de leite sobre cada ovo.
  3. Polvilhe quantidades iguais de queijo em cada xícara e tempere com sal e pimenta.

Asse de acordo com a receita abaixo até que as claras estejam firmes e as gemas ainda estejam um pouco mole (ou ao seu gosto, é claro). Sirva em um prato com batatas fritas caseiras ou mesmo transformá-los em sanduíches de café da manhã entre muffins ingleses.

adicionar ingredientes à forma de muffin para fazer ovos cozidos

Quanto tempo para assar ovos

Os ovos cozidos continuarão a cozinhar um pouco mais quando forem retirados do forno. Os tempos podem variar em um ou dois minutos, dependendo da sua assadeira, mas aqui está um pequeno guia para assar ovos para diferentes texturas:

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  • Para ovos com gema macia - asse por 12 minutos, retire do forno e deixe repousar antes de servir.
  • Para ovos de gema média - leve ao forno por 15 minutos, retire do forno e deixe firmar antes de servir.
  • Para ovos de gema dura - leve ao forno por 18 minutos, retire do forno e deixe repousar antes de servir.

dicas e truques

  • Ovos grandes são o tamanho preferido para ovos cozidos, então eles realmente enchem as forminhas de muffin.
  • Se for usar bacon em vez de presunto para forrar as formas de muffin, não há necessidade de untar as forminhas. Frite ou leve o bacon no micro-ondas a meio caminho para iniciar o processo de cozimento. Escorra e forre as formas com as tiras de bacon antes de adicionar outros ingredientes

Ótimas receitas preparadas para o café da manhã

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Ovos cozidos em uma lata de muffin 5a partir de13votos AnáliseReceita

Ovos Assados

Tempo de preparação5 minutos Hora de cozinharquinze minutos Tempo totalvinte minutos Porções6 ovos AutorHolly Nilsson Ovos cozidos são cheesy, cremosos e com baixo teor de carboidratos. Perfeito para um café da manhã preparado para ser apreciado durante toda a semana! Imprimir Alfinete

Ingredientes

  • 6 fatias louco cru (em fatias finas)
  • 6 ovos
  • 6 colheres de sopa creme de leite
  • 3 colheres de sopa cheddar ou queijo mussarela, ralado
  • sal e pimenta

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Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 400 ° F.
  • Unte muito bem uma forma de muffin. Forre cada forma de muffin com uma fatia de presunto.
  • Rache bem um ovo em cada muffin. Cubra com 1 colher de sopa de creme de leite.
  • Polvilhe com ½ colher de sopa de queijo cheddar finamente picado. Tempere com sal e pimenta.
  • Asse por 13-18 minutos ou até que as gemas estejam cozidas no ponto desejado. Grelhe 1-2 minutos se desejar.

Notas de receita

Os ovos continuarão a cozinhar na frigideira enquanto esfriam por alguns minutos, portanto, certifique-se de não cozinhar demais. Cozinhe até que os ovos quase atinjam o ponto desejado e grelhe por 1-2 minutos, se necessário.

Informação nutricional

Calorias:213,Carboidratos:1g,Proteína:14g,Gordo:17g,Gordura saturada:8g,Colesterol:209mg,Sódio:447mg,Potássio:159mg,Açúcar:1g,Vitamina A:533IU,Cálcio:90mg,Ferro:1mg

(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)

Palavra-chaveOvos cozidos, receita de ovos cozidos, melhor receita de ovos cozidos, como fazer ovos cozidos CursoCafé da Manhã, Almoço, Lanche Cozinhouamericano© SpendWithPennies.com. O conteúdo e as fotografias são protegidos por direitos autorais. O compartilhamento desta receita é encorajado e apreciado. Copiar e / ou colar receitas completas em qualquer mídia social é estritamente proibido. Por favor, veja minha política de uso de fotos aqui . ingredientes para fazer ovos cozidos com escrita Ovos cozidos em um prato branco com um título Ovos cozidos em uma assadeira e banhados a escrita