Frullato ai mirtilli, banana e latte di cocco

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Nella sezione da bere ve ne ho preparati tanti ma questo è sicuramente tra i miei preferiti! Il frullato ai mirtilli, banana e latte di cocco è fresco, cremosissimo e fa davvero bene! Aiuta la circolazione ed è facilmente digeribile 😉

 

Frullato ai mirtilli, banana e latte di cocco

frullato ai mirtilli

Ingredienti -per un frullato-

Una banana matura

Una manciata di mirtilli

100 g di latte di cocco

Zucchero di canna o miele a piacere

 

Procedimento

Tagliate a pezzetti la banana e mettetela in un frullatore. Aggiungete il latte di cocco ed eventuale zucchero/miele poi azionate. Lavate con cura i mirtilli e aggiungeteli nel boccale, frullate per un minuto fino a ottenere un composto omogeneo e bello cremoso.

Versate in un bicchiere o barattolo e consumate subito. Se volete prepararlo in anticipo vi consiglio di conservarlo in frigorifero. 

frullato ai mirtilli

Oltre a bere questo delizioso frullato potete versarlo negli stampi per ghiacciolo e ricavare tanti gustosi gelatini!

Se sei finito qui c’è sicuramente un BUON motivo!

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