Frango com Alho e Mel

Frango com alho e mel tem frango macio assado em uma marinada caseira fácil. Depois de assada, a marinada é engrossada para fazer um saboroso molho de mel e alho!

Adicione alguns vegetais frescos e um lado de arroz para uma ótima refeição durante a semana!



Frango com Alho e Mel com Arroz



Doce, pegajoso e cheio de sabor, todos adoram esta receita! Os ingredientes são itens que você provavelmente tem em mãos e o sabor é tão bom! O frango é macio, pois é cozido com osso e o molho é ótimo servido com arroz!

ingredientes para fazer mel e alho de frango



Ingredientes e Variações

Esta receita implora por novas ideias, não é? Sirva os pedaços de frango cozido sobre pilaf de arroz, arroz de jasmim, macarrão Udon ou mesmo macarrão caseiro !

FRANGO As coxas de frango são um corte tão popular de frango porque a carne escura é muito suculenta e saborosa. Mas seios, asas e coxas de frango também funcionam com esta receita.

MOLHO Mel, molho de soja, alho e vinagre de cidra são misturados para criar o molho doce e salgado!



VARIAÇÕES Adicione alguns pedaços salteados de brócolis e couve-flor picados, castanhas ou ervilhas! Cenouras desfiadas e brotos de feijão também seriam uma adição deliciosa.

derramar molho no frango para fazer frango com alho e mel

Como Fazer Frango com Alho e Mel

Super fácil e super saboroso, esse prato vai ficar pronto em pouco tempo!

  1. Molho Misturado com Mel e Alho: Junte os ingredientes do molho e reserve.
  2. Frango Assado: Despeje a mistura do molho sobre o frango e leve ao forno. Vire após 25 minutos.
  3. Molho Engrossar: Faça um lama combinando partes iguais de amido de milho e água. Adicione aos sucos para engrossar.

derramar molho sobre o frango cozido para fazer frango com mel e alho

Servir com…

Favoritos caseiros

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Frango com Alho e Mel com Arroz 5a partir de9votos AnáliseReceita

Frango com Alho e Mel

Tempo de preparaçãoquinze minutos Hora de cozinhar55 minutos Tempo total1 hora 10 minutos Porções4 porções AutorHolly Nilsson Este frango com mel e alho é tenro, suculento e infundido com um molho doce e salgado! Imprimir Alfinete

Ingredientes

  • 4 coxa de frango com osso, pele
  • ½ xícara querida
  • ¼ xícara agua + 1 colher de sopa
  • ¼ xícara eu sou salgueiro baixo sódio
  • 3 colheres de sopa vinagre de cidra
  • 4 cravo alho picado
  • 1 colher de sopa amido de milho
  • 1 cebola verde em fatias finas
  • sementes de Sesamo para enfeite, opcional

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Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 425 ° F.
  • Combine mel, água, molho de soja, vinagre e alho.
  • Coloque o frango com a pele voltada para baixo em uma assadeira. Despeje a mistura de mel sobre o frango.
  • Asse 25 minutos. Vire o frango e leve ao forno mais 20 minutos.
  • Retire a panela do forno e despeje os sucos em uma panela pequena.
  • Misture o amido de milho com 1 colher de sopa de água. Leve o suco da frigideira para ferver e adicione lentamente o amido de milho, mexendo até engrossar.
  • Despeje o molho sobre o frango e cubra com a cebolinha, se desejar.

Notas de receita

Nesta receita, peitos de frango com osso com pele podem ser substituídos por coxas de frango. O tempo de cozimento pode precisar ser ajustado ligeiramente. Certifique-se de que o frango atinja 165 ° F. As sobras podem ser guardadas em um recipiente hermético na geladeira por até 4 dias.

Informação nutricional

Servindo:1g,Calorias:287,Carboidratos:39g,Proteína:24g,Gordo:5g,Gordura saturada:1g,Colesterol:107mg,Sódio:915mg,Potássio:342mg,Fibra:1g,Açúcar:35g,Vitamina A:57IU,Vitamina C:doismg,Cálcio:vinte e ummg,Ferro:1mg

(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)

Palavra-chavemelhor receita de frango com alho e mel, frango com alho e mel, receita de frango com alho e mel, como fazer frango com alho e mel CursoFrango, Jantar, Prato Principal, Prato Principal CozinhouAmericano, asiático© SpendWithPennies.com. O conteúdo e as fotografias são protegidos por direitos autorais. O compartilhamento desta receita é encorajado e apreciado. Copiar e / ou colar receitas completas em qualquer mídia social é estritamente proibido. Por favor, veja minha política de uso de fotos aqui . close-up de frango com alho e mel em uma caçarola close-up de frango com alho e mel com a escrita Frango com Alho e Alho Banhado com Título