Fajitas de Forno

Forno Fajita s são uma refeição deliciosa e fresca, fácil de preparar e carregada de sabor. Frango, cebola e pimentão são temperados com uma mistura simples de especiarias e cozidos no forno até que os pimentões estejam crocantes e tenros.

Eles são perfeitamente empilhados em uma tortilha e cobertos com suas coberturas favoritas. Sirva com uma ajuda de arroz de coentro e limão e coberto com o nosso favorito Bico de galo para uma refeição deliciosa!



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Fajitas de forno em um prato com tomate e limão



Por que fazer fajitas no forno?

Fajitas de frango é uma das minhas refeições favoritas de todos os tempos! Eu deveria dizer QUALQUER fajitas incluindo bife , camarão , ou carne de porco ! As fajitas de frango no forno ficam macias e tão saborosas quanto os vegetais são adicionados e tudo cozinha junto no mesmo prato!

Então, basta misturar os ingredientes, colocar no forno e ir embora para um prato fácil, rápido e sem bagunça!



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Mistura de fajita incluindo pimentão, frango e cebola na assadeira

Como fazer fajitas de forno

Esta receita começa com cebola fatiada, frango, temperos e tomates. Acho que cortar o frango enquanto está parcialmente descongelado torna o trabalho muito mais fácil!

  1. Misture todos os ingredientes pela receita abaixo (exceto pimentas) em uma caçarola.
  2. Coloque a caçarola no forno e leve ao forno por cerca de 15 minutos. Adicione os pimentões e leve ao forno mais 10 minutos.
  3. Aqueça as tortilhas (milho ou farinha) de acordo com as instruções da embalagem e preencha conforme desejado!

Uma vez feito isso, um aperto rápido de limão fresco (e uma pitada de coentro) faz essas fajitas estourarem com sabor!



Ingredientes de fajita de forno em uma assadeira crus

Minhas coberturas de fajitas favoritas

Fajitas realmente se prestam a todos os tipos de mix-ins criativos! Crie uma bandeja de mix-ins coloridos e deixe todos se servirem! Aqui estão alguns dos meus favoritos abaixo!

  • Feijões: feijão preto, pinto, pinquito ou feijão frito
  • Arroz: marrom ou arroz branco (temperado)
  • Queijo: cheddar, Monterey Jack, Cotija
  • Molho: nata, guacamole , molho
  • Vegetais: batatas, abobrinha
  • Coberturas adicionais: azeitonas pretas fatiadas e jalapenos, pimentões verdes, pepitas (sementes de abóbora torradas)

Fajitas de forno em uma assadeira com limão

Sobras obtidas?

Se você tiver a sorte de ter sobras, eles fazem quesadillas incríveis no dia seguinte para o almoço ou são perfeitos em uma salada com molho de molho e creme de leite (ou iogurte grego).

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Fajitas de forno em um prato com tomate e limão 5a partir de8votos AnáliseReceita

Fajitas de Forno

Tempo de preparaçãoquinze minutos Hora de cozinhar25 minutos Tempo total40 minutos Porções6 porções AutorHolly Nilsson As Fajitas de Forno são uma refeição deliciosa e fresca, fácil de preparar e carregada de sabor. Eles são perfeitamente empilhados em uma tortilha e cobertos com suas coberturas favoritas. Imprimir Alfinete

Ingredientes

Fajitas
  • 1 libra Peitos de frango desossados ​​e sem pele cortados em tiras cerca de 3 metades de peito de frango
  • 1 cebola fatiado
  • 5-6 xícaras pimentões fatiados cerca de 3 pimentas
  • 10 onças tomates em cubos com pimenta leve ou quente
  • dois colheres de chá Pimenta em pó
  • ½ colher de chá cominho
  • ¼ colher de chá tempero de sal
  • 1 colher de sopa azeite
  • pimenta preta a gosto
  • Lima
  • farinha ou tortilhas de milho para servir
Coberturas Opcionais
  • queijo
  • nata
  • alface
  • coentro
  • molho
  • Pimenta jalapeno

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Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 425 ° F.
  • Escorra bem os tomates. Misture o frango, a cebola, o tomate picado, a pimenta em pó, o cominho, o sal temperado, o azeite e a pimenta. Coloque em uma assadeira 9x13 e leve ao forno por 15 minutos.
  • Retire do forno e junte os pimentões. Asse por mais 10 minutos. Retire do forno e esprema o limão sobre a mistura.
  • Enquanto isso, aqueça as tortilhas de acordo com as instruções da embalagem.
  • Sirva a mistura de frango nas tortilhas com as coberturas desejadas.

Notas de receita

As informações nutricionais não incluem coberturas opcionais.

Informação nutricional

Calorias:183,Carboidratos:16g,Proteína:19g,Gordo:5g,Gordura saturada:1g,Colesterol:48mg,Sódio:211mg,Potássio:695mg,Fibra:4g,Açúcar:7g,Vitamina A:4169IU,Vitamina C:166mg,Cálcio:42mg,Ferro:doismg

(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)

Palavra-chaveFajitas de Forno CursoJantar Cozinhouamericano© SpendWithPennies.com. O conteúdo e as fotografias são protegidos por direitos autorais. O compartilhamento desta receita é encorajado e apreciado. Copiar e / ou colar receitas completas em qualquer mídia social é estritamente proibido. Por favor, veja minha política de uso de fotos aqui . Fajitas de frango assado no forno em tortilhas servidas com limão e tomate com título Fajitas de frango assado no forno em uma panela antes e depois de cozinhar