Frango agridoce para levar para fora

tirar doce

Se você adora frango agridoce, vai adorar esta receita! É fácil e delicioso, perfeito para aquelas noites em que você não consegue levar comida para viagem.



Isso faz um aperitivo fantástico ou uma refeição deliciosa! Sirva com um pouco de arroz e um acompanhamento de vegetais cozidos no vapor para um jantar que toda a sua família vai adorar!



tirar doce 4,63a partir de8votos AnáliseReceita

Frango doce 'n azedo para levar para fora

Tempo de preparação5 minutos Hora de cozinharQuatro cinco minutos Tempo totalcinquenta minutos Porções6 AutorHolly Nilsson Se você adora frango agridoce para levar, vai adorar esta receita! É fácil e delicioso e tem um sabor ainda MELHOR do que pedir. Isso é um aperitivo fantástico ou uma refeição deliciosa! Sirva com um pouco de arroz e um acompanhamento de vegetais cozidos no vapor para um jantar que toda a sua família vai adorar! Impressão Alfinete

Ingredientes

  • 4 peitos de frango desossados ​​e sem pele
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 ½ xícaras amido de milho
  • 3 ovos , espancado
  • 3 colher de sopa óleo de canola
Molho:
  • ¾ xícara açúcar granulado
  • 4 colheres de sopa ketchup
  • ¼ xícara vinagre branco
  • ¼ xícara vinagre de maçã
  • 1 colher de sopa molho de soja com baixo teor de sódio
  • 1 dente de alho alho , picado
  • 1 colher de chá gengibre fresco picado

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Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 325 ° F.
  • Combine amido de milho, sal e pimenta em um saco Ziploc. Corte o frango em cubinhos e misture com o amido de milho.
  • Bata os ovos em uma tigela pequena e mergulhe cada pedaço de frango no ovo. Pré-aqueça o óleo em fogo médio em uma frigideira e doure o frango.
  • Combine todos os ingredientes do molho. Coloque o frango em uma panela 9x13, despeje o molho por cima e leve ao forno descoberto por 45-50 minutos. Mexa a cada 15 minutos.

Informação nutricional

Calorias:501,Carboidratos:57g,Proteína:35g,Gordo:13g,Gordura saturada:doisg,Colesterol:178mg,Sódio:389mg,Potássio:626mg,Açúcar:27g,Vitamina A:215IU,Vitamina C:2,4mg,Cálcio:vintemg,Ferro:1,2mg

(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)



Palavra-chavefrango agridoce CursoFrango, Jantar Cozinhouchinês© SpendWithPennies.com. O conteúdo e as fotografias são protegidos por direitos autorais. O compartilhamento desta receita é encorajado e apreciado. Copiar e / ou colar receitas completas em qualquer mídia social é estritamente proibido. Por favor, veja minha política de uso de fotos aqui .

Adaptado de Coisas das Seis Irmãs